Objetivo del taller: comprender que es la comunicación asertiva y como aplicarla en la vida cotidiana.
TEMARIO DEL TALLER
Módulo 1: Tipos de comunicación
➢ Comunicación pasiva, agresiva y asertiva: diferencias y ejemplos.
➢ Identificación de patrones de comunicación personal.
Módulo 2: Elementos clave de la comunicación asertiva
➢ Expresión clara y directa.
➢ Uso adecuado del lenguaje corporal y tono de voz.
➢ Escucha activa y empatía.
Módulo 3: Estrategias para hablar con seguridad
➢ Cómo estructurar mensajes claros y directos.
➢ Técnicas para superar el miedo a hablar en público.
➢ Control de nervios y uso del lenguaje corporal.
Módulo 4: Establecimiento de límites sanos
➢ Aprender a decir "no" sin culpa.
➢ Responder a críticas sin reaccionar de forma impulsiva.
